Psicología 56

La Terapia Racional Emotiva se fundamenta en la aplicación de técnicas cognitivo conductuales para superar la ansiedad, timidez, miedo escénico, complejos de inferioridad y depresión, entre otros. Es conocida como TREC y destaca que la forma idónea para vencer estos problemas es mantener una filosofía saludable de la vida, lo cual  permite afrontarla con más alegría y tranquilidad, disfrutando de los grandes y pequeños momentos. Con esta actitud, se minimiza la posibilidad de experimentar perturbaciones emocionales.

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Es cierto, en algunos instantes podemos sentir apatía, desinterés y falta de energía. Puede que haya cansancio, estrés o un malestar orgánico que nos impida enfocarnos en ciertas acciones o actividades. Si la situación es momentánea, podría ser algo normal, pero si esa dejadez se transforma en descontento, insatisfacción y deterioro de la voluntad, podríamos estar padeciendo un trastorno denominado abulia.

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Los seres humanos somos sociales, es decir necesitamos relacionarnos con otros para poder llevar una vida emocional satisfactoria, aprender y nutrir nuestro intelecto y personalidad.

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Con el acelerado ritmo de la vida actual, es normal que muchas personas se vean agobiadas por el estrés y las múltiples enfermedades asociadas. En el plano laboral, ha ganado “popularidad” un trastorno emocional crónico denominado Síndrome de Burnout o síndrome del trabajador quemado. Considerado el “nuevo mal del siglo XXI”, tiene que ver con la tensión generada por ciertos empleos y la forma en la que se asumen. Cuando se somatiza, puede acarrear graves consecuencias físicas y psicológicas que ponen en riesgo la integridad del paciente y la estabilidad de su trabajo.

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¿Alguna vez ha oído la palabra Encopresis? Muchos la asocian con el nombre de una empresa, de un medicamento y hasta de un hueso del cuerpo, pero no es así. Aunque el término genere confusión, la definición es bastante clara y sencilla. La Encopresis es un trastorno que se manifiesta cuando un niño mayor de 4 años defeca encima de su ropa, aun cuando haya aprendido a usar el inodoro.

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El Síndrome de Estocolmo es un estado psicológico que se manifiesta, generalmente, en personas que han sido secuestradas y desarrollan un vínculo de afinidad y simpatía hacia uno o varios de sus captores. Pero no solo se ve en casos de rapto, también se evidencia en individuos que han sufrido maltrato, abuso e incesto.

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La narcolepsia es un trastorno que describe una excesiva somnolencia diurna, presuntamente provocada por alteraciones cerebrales que impiden controlar los ciclos del sueño. Aunque no se han establecido causas especificas, científicos han asociado esta enfermedad con una insuficiencia de neuronas productoras de hipocretina, una proteína que secretada en el cerebro, que está fisiológicamente  involucrada en la regulación del sueño, la locomoción, la alimentación y las funciones neuroendocrinas, autonómicas y metabólicas.

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Unas mejillas besadas por el sol, una piel radiante y luminosa. Ir a la playa o a la piscina para después presumir de un bonito bronceado no está mal, pero cuando nos obsesionamos y torturamos nuestro cuerpo con los rayos solares, podría existir un problema. La tanorexia es la adicción que algunas personas sienten por estar bronceadas. Desde hace algunos años empieza a considerarse una enfermedad, y el número de afectados va en aumento.

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